bienestar

La Ansiedad y algunas cosas que debes saber acerca de ella

La mayoría de nosotros ha pasado por algún momento de mucha ansiedad en nuestra vida. La mente a veces nos manda pensamientos o sentimientos que aunque no vayan “en serio”, pueden ser difíciles de controlar, haciéndonos sentir un momento doloroso o que nos impida continuar con nuestras actividades si no tenemos las herramientas para salir …

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